Учи български
Спорт и здраве

A2Раздел 11

Спорт и здраве

Фитнес, футбол, здравословна храна, сън и стрес, спорт на открито

5 урока52 мин104 думи

Завършени 0 от 5 урока

Уроци

  1. 1

    Фитнес и тренировки

    Около 10 минути · 48 стъпки

    Започни
  2. 2

    Футбол и запалянковци

    Около 11 минути · 53 стъпки

  3. 3

    Здравословно хранене

    Около 12 минути · 56 стъпки

  4. 4

    Сън и стрес

    Около 10 минути · 50 стъпки

  5. 5

    Спорт на открито

    Около 9 минути · 47 стъпки

  6. Тест към раздела

    20 въпроса · Праг за успех: 80%

1 звезда — завършен урок. 2 звезди — поне 85% точност. 3 звезди — поне 98%.

Какво ще научиш

  1. Ще говориш за тренировки и ще сравняваш: „⁠по-силен⁠“, „⁠по-бързо⁠“.
  2. Ще говориш за мача, ще кажеш за кой отбор болееш и ще използваш „⁠най-⁠“.
  3. Ще сравняваш храни: „⁠по-полезен от⁠“, „⁠най-здравословното⁠“ — и ще говориш за навиците си.
  4. Ще кажеш как спиш и как се чувстваш и ще даваш съвети: „⁠по-рано⁠“, „⁠повече⁠“.
  5. Ще планираш активен уикенд сред природата и ще сравняваш дейности.

Нови думи

тренировка

Организирано изпълнение на упражнения за физическа подготовка.

треньор

Специалист, който подготвя спортисти и ръководи упражненията им.

отслабвам

Постепенно намалявам телесното си тегло.

бягамбягам

Придвижвам се с бързи крачки и кратки отскоци.

бяганебягане

Придвижване с бързи крачки и кратки отскоци като спортуване.

шкафче

Малка мебел с вратичка за съхраняване на вещи.

тежест

Предмет с определена маса за упражнения; непосилна грижа или задължение.

в добра форма

В състояние на физическа подготвеност и бодрост.