Wohlbefinden

Das lernst du

1. Beschreibe deine Gefühle genauer und erkläre, was dich belastet.
2. Erläutere deinen Arbeitsaufwand und schlage einen überschaubaren Plan vor.
3. Bitte um konkrete Hilfe und biete Unterstützung ohne Druck an.
4. Beschreibe Gewohnheiten, setze dir erreichbare Ziele und besprich deine Fortschritte.
5. Beschreibe, wie du dich fühlst, und stelle Fragen zu einem ersten Termin.