Μάθε βουλγαρικά
Άθληση και υγιεινή ζωή

A2Ενότητα 11

Άθληση και υγιεινή ζωή

Γυμναστήριο, ποδόσφαιρο, υγιεινή διατροφή, ύπνος και άγχος, αθλήματα στο ύπαιθρο

5 μαθήματα52 λεπ.104 λέξεις

0 από 5 μαθήματα ολοκληρώθηκαν

Μαθήματα

  1. 1

    Γυμναστήριο και φυσική κατάσταση

    Περίπου 12 λεπτά · 59 βήματα

    Έναρξη
  2. 2

    Ποδόσφαιρο και οπαδοί

    Περίπου 10 λεπτά · 50 βήματα

  3. 3

    Υγιεινή διατροφή

    Περίπου 11 λεπτά · 55 βήματα

  4. 4

    Ύπνος και άγχος

    Περίπου 10 λεπτά · 50 βήματα

  5. 5

    Δραστηριότητες στο ύπαιθρο

    Περίπου 9 λεπτά · 47 βήματα

  6. Τεστ ενότητας

    20 ερωτήσεις · Βάση επιτυχίας: 80%

1 αστέρι: ολοκληρωμένο μάθημα. 2 αστέρια: τουλάχιστον 85% σωστές απαντήσεις. 3 αστέρια: τουλάχιστον 98%.

Τι θα μάθεις

  1. Θα μιλάς για προπονήσεις και θα συγκρίνεις: «⁠по-силен⁠», «⁠по-бързо⁠».
  2. Θα μιλάς για τον αγώνα, θα λες ποια ομάδα υποστηρίζεις και θα χρησιμοποιείς το «⁠най-⁠».
  3. Θα συγκρίνεις τρόφιμα — «⁠по-полезен от⁠», «⁠най-здравословното⁠» — και θα μιλάς για τις διατροφικές σου συνήθειες.
  4. Θα λες πώς κοιμάσαι και πώς νιώθεις και θα δίνεις συμβουλές: «⁠по-рано⁠», «⁠повече⁠».
  5. Θα σχεδιάζεις ένα δραστήριο Σαββατοκύριακο στη φύση και θα συγκρίνεις δραστηριότητες.

Νέες λέξεις

тренировка

προπόνηση

треньор

προπονητής· γυμναστής

отслабвам

αδυνατίζω

бягамбягам

τρέχω

бяганебягане

τρέξιμο· τζόκινγκ

шкафче

ντουλαπάκι

тежест

βάρος · φορτίο

в добра форма

σε καλή φόρμα