Ευημερία

Τι θα μάθεις

1. Περίγραψε τα συναισθήματά σου με μεγαλύτερη ακρίβεια και εξήγησε τι σε βαραίνει.
2. Εξήγησε τον φόρτο εργασίας σου και πρότεινε ένα διαχειρίσιμο σχέδιο.
3. Ζήτησε συγκεκριμένη βοήθεια και πρόσφερε υποστήριξη χωρίς πίεση.
4. Περίγραψε συνήθειες, βάλε εφικτούς στόχους και συζήτησε την πρόοδό σου.
5. Περίγραψε πώς νιώθεις και κάνε ερωτήσεις σχετικά με ένα πρώτο ραντεβού.