ללמוד בולגרית
רווחה

B1יחידה 13

רווחה

רגשות, תמיכה וצעדים קטנים

5 שיעורים50 דק׳85 מילים

0 מתוך 5 שיעורים הושלמו

שיעורים

  1. 1

    רגשות לעומק

    בערך 9 דקות · 44 צעדים

    להתחיל
  2. 2

    לחץ בעבודה ובלימודים

    בערך 10 דקות · 51 צעדים

  3. 3

    מבקש ונותן תמיכה

    בערך 9 דקות · 44 צעדים

  4. 4

    הרגלים ומוטיבציה

    בערך 13 דקות · 62 צעדים

  5. 5

    מדבר עם מומחה

    בערך 9 דקות · 44 צעדים

  6. מבחן יחידה

    23 שאלות · ציון עובר: 80%

כוכב אחד: השיעור הושלם. 2 כוכבים: דיוק של 85% לפחות. 3 כוכבים: 98% לפחות.

מה נלמד

  1. תאר את הרגשות שלך בצורה מדויקת יותר והסבר מה מכביד עליך.
  2. הסבר את עומס העבודה שלך והצע תוכנית ניתנת לניהול.
  3. בקש עזרה ספציפית והצע תמיכה ללא לחץ.
  4. תאר הרגלים, הגדר יעדים ברי השגה ודון בהתקדמות שלך.
  5. תאר איך אתה מרגיש ושאל שאלות לגבי פגישה ראשונה.

מילים חדשות

емоция

רֶגֶשׁ

притеснение

דְאָגָה

облекчение

הֲקָלָה

самота

בְּדִידוּת

угризение

נקיפת מצפון

увереност

ביטחון

несигурност

חוסר ביטחון

раздразнение

רוגז