Stress sul lavoro e a scuola

Във вторник Мария отвори календара си и въздъхна. До петък трябваше да подготви презентация за работа, а вечер имаше курс по български. Учителката ѝ беше задала текст за четене и кратко съчинение. Мария не искаше да разочарова никого, затова на всяка нова молба отговаряше с „да“. На обяд колегата ѝ Иван я намери пред три отворени файла. Тя препрочиташе едно изречение за пети път. „Ако бях на твое място, бих започнал с приоритетите“, каза той. Мария обясни, че не ѝ трябва повече бързане, а по-ясен план. Двамата записаха задачите и обсъдиха с ръководителката кои срокове могат да се променят. Иван пое снимките за презентацията, а дългият отчет остана за следващата седмица. Вечерта Мария отиде на курса без готово съчинение. Този път не измисли оправдание. Попита учителката дали може да го предаде в понеделник. „Да, но не пропускай четенето за дискусията“, отговори тя. В петък презентацията беше готова. Мария още усещаше умора, но вече не се опитваше да свърши всичко наведнъж. На листче до екрана си написа: „Преди да поема нещо ново, ще погледна календара.“

Martedì Maria aprì l'agenda e sospirò. Venerdì doveva preparare una presentazione per il lavoro e la sera aveva lezione di bulgaro. La sua insegnante le aveva assegnato un testo di lettura e una breve composizione. Maria non voleva deludere nessuno, quindi ha detto sì ad ogni nuova richiesta. All'ora di pranzo il collega Ivan l'ha trovata con tre pratiche aperte. Stava rileggendo una frase per la quinta volta. «⁠Se fossi al tuo posto, inizierei dalle priorità⁠», ha detto. Maria spiegò che non aveva bisogno di affrettarsi ulteriormente, ma di avere bisogno di un piano più chiaro. Hanno elencato i compiti e discusso con il capogruppo quali scadenze potrebbero cambiare. Ivan ha scattato le foto della presentazione e il lungo resoconto è stato lasciato alla settimana successiva. Quella sera Maria andò a lezione senza la composizione finita. Questa volta non ha inventato una scusa. Ha chiesto alla maestra se poteva consegnarlo lunedì. «⁠Sì, ma non saltate la lettura per la discussione⁠», ha risposto. Venerdì la presentazione era pronta. Maria si sentiva ancora stanca, ma non cercava più di fare tutto in una volta. Su un biglietto accanto al suo schermo ha scritto: «⁠Prima di intraprendere qualcosa di nuovo, controllerò il mio calendario⁠».