B1 · Dział 15
Czas ekranowy i rodziny
Zgodzisz się na rozsądne ograniczenia, słuchając innych.
Nowe słowa
umowa rodzinna
kontrola rodzicielska
tryb cichy
ogólna zasada
czas bez ekranu
wieczorna rutyna
osobisty przykład
cyfrowy nawyk
rozsądny limit
niekończące się przewijanie
wzajemne porozumienie
aktywność offline
czas przed ekranem
известиеpowiadomienie
Dla mnie też zasada
Maria, matka Iwana
Иван ми каза: «Ти също гледаш телефона си на вечеря». Прав е.
Ivan powiedział mi: „Podczas kolacji też patrzysz na telefon”. On ma rację.
Може да се разберете за общо правило.
Można zgodzić się na wspólną zasadę.
Maria, matka Iwana
Ако чакам важно обаждане от баща ми?
A co jeśli oczekuję ważnego telefonu od ojca?
Обясни го предварително и уговорете изключение.
Wyjaśnij to z wyprzedzeniem i uzgodnijcie wyjątek.
Maria, matka Iwana
Той играе с приятели онлайн. Не искам да го откъсна от тях.
Gra z przyjaciółmi online. Nie chcę go od nich odcinać.
Попитай кога свършва играта и договорете граница.
Zapytaj, kiedy gra się skończy, i uzgodnijcie limit.
Maria, matka Iwana
За утре той предложи разходка до библиотеката.
Zaproponował jutro spacer do biblioteki.
Maria, matka Iwana
Аз ще оставя телефона в чантата.
Zostawię telefon w torbie.
Maria, matka Iwana
Личният пример май е най-трудната част.
Dawanie przykładu wydaje się najtrudniejszą częścią.
Maria, matka Iwana
Но си струва да опитам.
Ale warto spróbować.
Tydzień z nową zasadą
Мария усети, че вкъщи всеки гледа своя екран, дори когато вечерят заедно. Синът ѝ Иван играеше с приятели, съпругът ѝ отговаряше на служебни съобщения, а тя разглеждаше снимки. Една вечер предложи да опитат нещо различно за една седмица. Иван не поиска пълна забрана. Обясни, че не може просто да излезе от играта, когато е в екип. Баща му призна, че и неговите известия често прекъсват разговора. След кратко обсъждане се разбраха да вечерят в осем и да оставят телефоните на шкафа за половин час. Иван щял да приключва игрите преди този час, а родителите — служебните разговори. Уговориха и изключение: ако някой чака важно обаждане, да го каже предварително. Мария избра да изключи ненужните известия, а Иван предложи всеки да избира занимание без интернет за неделя. Не включиха родителски контрол без разговор за това какво ограничава. В края на седмицата не всичко беше идеално. Веднъж бащата закъсня, а Мария посегна към телефона по навик. Иван им напомни за общото правило. Двамата се засмяха и тя го прибра. Решиха да продължат, но да обсъждат уговорката всяка неделя. За тях най-важна се оказа не забраната, а възможността да чуят как е минал денят на другите.
Maria zauważyła, że wszyscy w domu patrzyli na swój ekran, nawet gdy jedli razem kolację. Jej syn Ivan bawił się z przyjaciółmi, mąż odpowiadał na służbowe wiadomości, a ona przeglądała zdjęcia. Któregoś wieczoru zaproponowała, żeby spróbować przez tydzień czegoś innego. Ivan nie chciał całkowitego bana. Wyjaśnił, że nie może tak po prostu opuścić meczu, gdy gra w drużynie. Ojciec przyznał, że jego powiadomienia też często przerywały rozmowę. Po krótkiej dyskusji zgodzili się zjeść o ósmej i zostawić telefony na szafce na pół godziny. Ivan wcześniej skończy swoje gry, a jego rodzice dokończą rozmowy służbowe. Zgodzili się też co do wyjątku: każdy, kto spodziewa się ważnej rozmowy, powinien powiedzieć to wcześniej. Maria zdecydowała się wyłączyć niepotrzebne powiadomienia, a Ivan zasugerował, aby na niedzielę wszyscy wybrali aktywność offline. Nie włączyli kontroli rodzicielskiej bez rozmowy na temat tego, co ograniczają. A Pod koniec tygodnia nie wszystko układało się idealnie. Któregoś razu jego ojciec się spóźnił i Maria z przyzwyczajenia sięgnęła po telefon. Iwan przypomniał im o ich wspólnych zasadach. Oboje się zaśmiali, a ona to odłożyła. Postanowili kontynuować, ale omawiać porozumienie w każdą niedzielę. Dla nich najważniejszy był nie zakaz, ale szansa, aby usłyszeć, jak minął dzień innym.
Przykłady
Нека обсъдим екранното време, без да се обвиняваме.
Porozmawiajmy o czasie spędzonym przed ekranem, nie obwiniając się nawzajem.
Семейната уговорка важи и за възрастните.
Umowa rodzinna dotyczy także osób dorosłych.
По време на вечеря телефоните са на режим без звук.
Podczas kolacji telefony są wyciszone.
Родителският контрол не заменя разговора.
Kontrola rodzicielska nie zastępuje rozmowy.
Каква разумна граница би предложил за игрите?
Jaki rozsądny limit zasugerowałbyś dla gier?
Безкрайното превъртане се превърна в дигитален навик.
Niekończące się przewijanie stało się cyfrowym nawykiem.
Започваме вечерната рутина с време без екрани.
Wieczorną rutynę zaczynamy od chwili bez ekranu.
Децата забелязват личния пример повече от забраните.
Dzieci bardziej zwracają uwagę na osobisty przykład niż zakazy.
Избрахме общо правило по взаимно съгласие.
Wybraliśmy wspólną zasadę za obopólną zgodą.
За неделя всеки предлага занимание без интернет.
Wszyscy sugerują aktywność offline na niedzielę.