B1 · Ünite 13
İş yerinde ve okulda stres
İş yükünü açıkla ve yönetilebilir bir plan öner.
Yeni kelimeler
iş yükü / zorlanma
aşırı yüklenmiş
bitkinlik
konsantre olmak
tahsis etmek
sınır
kendimi fazla çalıştırıyorum
dinlenme / gevşeme
aşırı zorlanma
bir görevi üstlenmek
sınırları belirlemek
her seferinde bir görev
stres
son teslim tarihi
öncelik
dikkati dağılmak
tatil
“На почивка”
= tatilde: “Бяхме на почивка във Варна.”
şart
Daha fazlasını üstlenmeden önce
Ivan, bir meslektaşım
Ще можеш ли да поемеш и презентацията за утре?
Yarınki sunumu da üstlenebilir misin?
Днес съм претоварена. Коя задача може да почака?
Bugün aşırı yüklendim. Hangi görev bekleyebilir?
Ivan, bir meslektaşım
Отчетът е спешен, но презентацията можем да разпределим.
Rapor acil ama sunumu bölebiliriz.
Бихме я свършили по-добре, ако работим заедно.
Birlikte çalışırsak daha iyi yaparız.
Ivan, bir meslektaşım
Аз ще подготвя снимките. Ти можеш ли да напишеш краткия текст?
Resimleri hazırlayacağım. Kısa metni yazabilir misin?
Да, ако оставим дългия отчет за петък.
Evet, eğer uzun raporu cumaya bırakırsak.
Ivan, bir meslektaşım
Ще попитам ръководителката. А сега — почивка?
Takım liderine soracağım. Ve şimdi - bir mola mı?
Да, пет минути без екран ще ми дойдат добре.
Evet, ekrandan beş dakika uzak kalmak bana iyi gelir.
Ivan, bir meslektaşım
И на мен. Оставям телефона тук.
Ben de. Telefonumu burada bırakıyorum.
Чудесно. После ще започна с една задача.
Harika. Daha sonra tek bir görevle başlayacağım.
Dil bilgisi
Nazik bir öneri geriye bir seçenek bırakıyor: “На твое място бих поискал помощ”
. Ben için “бих”
, sizin için (tekil) “би”
ve o, biz için “бихме”
, sizin için (çoğul) “бихте”
, onlar için “биха”
kullanın. -л formunun aynı olmasını sağlayın: “бихме поискали”
.
Ако бяхме повече хора, бихме разпределили задачите по-равно.
Sayımız daha fazla olsaydı görevleri daha eşit bir şekilde bölüştürürdük.
На твое място бих поискал по-ясен план за седмицата.
Senin yerinde ben bu hafta için daha net bir plan isterdim.
İki yerde bir plan
Във вторник Мария отвори календара си и въздъхна. До петък трябваше да подготви презентация за работа, а вечер имаше курс по български. Учителката ѝ беше задала текст за четене и кратко съчинение. Мария не искаше да разочарова никого, затова на всяка нова молба отговаряше с „да“. На обяд колегата ѝ Иван я намери пред три отворени файла. Тя препрочиташе едно изречение за пети път. „Ако бях на твое място, бих започнал с приоритетите“, каза той. Мария обясни, че не ѝ трябва повече бързане, а по-ясен план. Двамата записаха задачите и обсъдиха с ръководителката кои срокове могат да се променят. Иван пое снимките за презентацията, а дългият отчет остана за следващата седмица. Вечерта Мария отиде на курса без готово съчинение. Този път не измисли оправдание. Попита учителката дали може да го предаде в понеделник. „Да, но не пропускай четенето за дискусията“, отговори тя. В петък презентацията беше готова. Мария още усещаше умора, но вече не се опитваше да свърши всичко наведнъж. На листче до екрана си написа: „Преди да поема нещо ново, ще погледна календара.“
Salı günü Maria takvimini açtı ve içini çekti. Cuma günü iş için bir sunum hazırlaması gerekiyordu ve akşamları da Bulgarca dersi vardı. Öğretmeni ona bir okuma metni ve kısa bir kompozisyon ödevi vermişti. Maria kimseyi hayal kırıklığına uğratmak istemediğinden her yeni talebe evet dedi. Öğle yemeği vaktinde meslektaşı Ivan onu üç dosya açık halde buldu. Bir cümleyi beşinci kez tekrar okuyordu. “Senin yerinde olsaydım önceliklerden başlardım” dedi. Maria daha fazla acele etmesine gerek olmadığını ancak daha net bir plana ihtiyacı olduğunu açıkladı. Görevleri listelediler ve ekip lideriyle hangi son teslim tarihlerinin değişebileceğini tartıştılar. Ivan sunum fotoğraflarını çekti ve uzun rapor bir sonraki haftaya bırakıldı. O akşam Maria kompozisyonu bitirmeden sınıfa gitti. Bu sefer mazeret uydurmadı. Öğretmene pazartesi günü teslim edip edemeyeceğini sordu. “Evet ama tartışma için okumayı atlamayın” diye yanıtladı. Cuma günü sunum hazırdı. Maria kendini hâlâ yorgun hissediyordu ama artık her şeyi aynı anda yapmaya çalışmıyordu. Ekranının yanındaki notta şunları yazdı: “Yeni bir şeye başlamadan önce takvimimi kontrol edeceğim.”
Örnekler
Днес съм претоварена и не мога да поема още една задача.
Bugün aşırı yüklüyüm ve başka bir görevi üstlenemiyorum.
Кой краен срок е приоритет за екипа?
Ekip için öncelik hangi son tarihtir?
Без кратък отдих по-трудно се съсредоточавам.
Kısa bir dinlenme olmadan konsantre olmakta zorlanıyorum.
Натоварването в училище се увеличи преди изпитите.
Sınavlar öncesinde okuldaki iş yükü arttı.
Как да поставя граници, без да звуча грубо?
Kaba görünmeden sınırları nasıl belirleyebilirim?
Според мен е по-добре да правим една задача наведнъж.
Tek seferde tek bir görev yapmanın daha iyi olduğunu düşünüyorum.
Усещам изтощение от пренапрежението и вече достигам предела си.
Gerginlikten yorulduğumu hissediyorum ve sınırıma ulaşıyorum.
Когато се претоварвам, разсейвам се и правя грешки.
Kendimi fazla çalıştırdığımda dikkatim dağılıyor ve hatalar yapıyorum.